Schlanker Organiser

Der Titel dieses Posts ist vermutlich etwas irreführend. Mein Filofax ist bestimmt nicht schlank – im Gegenteil! Ursprünglich hatte ich einen Saffiano in Größe Compact, d. h. ein verhältnismäßig schlankes Filofax. Leider viel zu wenig Platz für all die Sachen, die ich einheften wollte. Aus diesem Grund bin ich relativ schnell (3 Wochen?) auf mein aktuelles Filofax Apex in Personal Größe umgestiegen.

Mein Filofax begleitet mich jeden Tag. Ich nutze es für meine Termine, sammle kreative Ideen, auch für YouTube und Blogposts, plane die Wocheneinkäufe oder führe auch unsere Mahlzeitenliste.

Divider Wohlfühlen

In meinem Filofax gibt es einen Divider mit dem Titel „Wohlfühlen“. Ich möchte mir selbst etwas Gutes tun und versuche ein oder zweimal pro Woche Bewegung in meinen Alltag einzubauen. Ich sage bewusst „Bewegung“ und nicht „Sport“. Sport klingt für mich schon wieder irgendwie erzwungen. Um meine Erfolge zu Dokumentieren, bastel ich zurzeit an einer Tabelle, in der ich meine bewegungsreichen Tage vermerke – einfach nur um zu sehen, ob ich mich an den Vorsatz halte oder mich auch zu motivieren, wenn ich mal keine Lust auf Bewegung habe.

In diesen Divider soll aber nicht nur meine Bewegungsliste… ich habe mir auch ein Ernährungstagebuch erstellt, das sich sehr an dem ProPoints Tagebuch von WW orientiert. Ihr erinnert euch? Ich hatte 2011 schon mal regelmäßig ein ProPoints Journal mit dabei. Leider ist es mir nicht gelungen, die 12 Wochen zu füllen.

Filofax Abnahmetagebuch

Nun habe ich das Tagebuch seit 9 Tagen im Einsatz und habe es alle Tage brav geführt. Innerhalb dieser Zeit ist es mir gut gelungen mich ans Budget zu halten. Die erste Woche hatte ich auch noch am Ende einen Teil des Wochenextras übrig. Das Ergebnis nach einer Woche bzw. 6 Tagen (7. Tag waren wir in Dresden und ich hatte keine Waage zur Hand) war  1,1 kg. Heute, am 9. Tag, waren es sogar 1,7 kg.  juhu~

Es hilft ungemein, wenn man für’s Abnehmen ein Tagebuch führt. So kann man sich nicht so leicht selbst betrügen und hat schneller einen Überblick, was noch geht und was nicht. filofax-ww-tagebuch2

Jetzt habe ich 2,5 Wochen Urlaub. Da wird es noch wichtiger, das Tagebuch zu führen um ja keine Ausreisser zu erlauben.  >.<

Sommerliche Handtasche

Seitdem ich mit einer Freundin zum ersten mal beim Desigual Store in Nürnberg war, guck ich mir immer mal wieder die schönen bunten Taschen an, die von Desigual verkauft werden. Am Freitag vom überregionalen Demotreffen von Stampin’ Up!  haben mein Mann und ich einen Zwischenstopp in Wertheim Village gemacht. Dort gibt es ebenfalls einen Desigual Store und echte Schnäppchen. So habe ich mir zwei reduzierte Oberteile gekauft. Wer schon mal bei Desigual war, weiß, dass die Klamotten nicht grad günstig sind. Da nimmt man 30 % und mehr Nachlass gerne mit.

Die Taschen dort waren auch günstiger als normal. Eine ordentliche Taschengröße rund 50 € ist für Desigual recht human. Ich wollte mir in Wertheim zwar eine Tasche kaufen, aber war von keiner wirklich überzeugt, darum habe ich es gelassen.

Wie der Zufall will, habe ich ein paar Wochen später in der Mittagspause im Schaufenster eines Taschen-/Koffer-Ladens eine Handtasche gesehen, die ich vor Monaten bereits online entdeckt hatte. Die Tasche war reduziert und ungefähr auf Wertheim Village Preisniveau. Als ich am Abend meinem Mann die Tasche online zeigen wollte, habe ich sie dann nochmal ne ganze Ecke günstiger (nur 35 €) gefunden.  drop Das war eigentlich gar nicht beabsichtigt.  Jedenfalls konnte ich nicht wiederstehen und habe sie mir bestellt. Am Samstag kam sie schließlich an. Ich habe sie noch am gleichen Tag mit meinen Sachen aus der bisherigen Tasche befüllt. Und das ist die Neue:

Desigual Tasche - Bolsoporti Marine

Taschen in der Tasche

Tasche in der Tasche

Tasche innen

Schön sommerlich! Bei all dem schönen Wetter, fand ich meine bisherige Tasche nicht so passend. Diese hier so schön geräumig, ich bringe viel unter und kann dank der “Tasche in der Tasche” auch ein paar Sachen dem schnellen Zugriff entziehen. Die eigentliche Tasche hat oben nämlich nur einen Magnetverschluss. Ich muss ehrlich sagen, dass mir die “Tasche in der Tasche” etwas merkwürdig vorkam, als ich sie zum ersten Mal gesehen habe. Ich dachte sogar “Hey die lass ich draußen”, aber es hat sich herausgestellt, dass sie sehr nützlich ist.

An den wenigen Tagen, die ich “die Neue” nun im Einsatz habe, habe ich sie schon sehr zu schätzen gelernt. Hoffentlich komme ich mit meiner vorherigen Tasche im Herbst oder wann immer ich sie wieder im Einsatz habe, auch noch zurecht. drop

Post von der DKMS

Oktober 2012 haben mein Mann und ich uns bei der DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei) registriert. Die Registrierung ging eigentlich von mir und meiner Schwester, die uns begleitete, aus. Mein Mann ist als “Mitläufer” mitgegangen. Seit dem hat er mehrfach Post von der DKMS bekommen. Er wurde auch aufgefordert zweimal weitere Blutproben, entnommen beim Hausarzt, zuzuschicken. Im Frühjahr diesen Jahres erhielt er bereits die Nachricht, dass er unter Umständen (25%ige Wahrscheinlichkeit) als Spender in Frage kommt. Nach dieser Nachricht war es recht lange ruhig zu dem Thema. Wir dachten schon, es hat sich erledigt. Vor gut 2 Wochen erhielt mein Mann dann aber Bescheid, dass er tatsächlich als Spender benötigt wird. Er war ganz schön platt, nervös und irgendwie auch aufgekratzt. Er, der Mitläufer, passt!

Nächste Woche findet die Voruntersuchung statt. In Deutschland gibt es zwei Zentren für die Knochenmarkspende. Von der DKMS bzw. der beauftragten Firma, Cellex, wird alles organisiert: Das Hotel, der Termin, Verdienstausfall, bei Bedarf auch die Anreise.  Ich werde meinen Mann bei der Voruntersuchung und der Spende begleiten.

Für die Spende gibt es übrigens zwei Varianten: die Knochenmarkspende mit Entnahme aus dem Beckenkamm  (mit OP) oder die periphere Stammzellenspende. Letztere wird bei meinem Mann gemacht. Ich werde auf jeden Fall berichten. Vielleicht verirrt sich noch jemand auf der Suche nach Erfahrungsberichten auf meinen Blog. ;)

Falls ihr nun auch neugierig  geworden seid, schaut am besten mal auf der Webseite der DKMS vorbei. Dort könnt ihr euch auch registrieren bzw. ein Set für die Registrierung zu schicken lassen.

Ertauschte Swaps vom Demotreffen 2014 in Frankfurt – Teil 4

Kommen wir zum letzten Video der ertauschen Swaps. Diesmal haben mit mir getauscht:

Ertauschte Swaps beim Demotreffen 2014 in Frankfurt – Teil 3

Kommen wir zum 3. Teil meiner getauschten Swaps. Ein weiteres Video habe ich nun noch in Vorbereitung, dann ist es aber auch mal gut. Ich war wirklich sehr frelißig am Tauschen. drop

Diesmal haben mit mir getauscht:

Wie immer gilt, wenn ihr eine URL der Damen kennt, die ich noch nicht habe, bitte wieder als Kommentar posten. Danke. :)